没有人喜欢在任何事情上失败，尤其是在爱情上。即使你在工作和友谊上都很成功，约会也会引起各种焦虑和恐惧，尤其是如果你的爱情生活继续失败的话。根据情感教练劳拉·多伊尔，害怕约会失败是很正常的。
“在整个约会游戏中，人们真的害怕‘失败’;b简单地说，把时间浪费在错误的人身上，没有找到你的另一半，或者只是把整个关系都搞砸了。”“想象一下，当工作截止日期即将到来时，你感到的压力和焦虑，但你还没有接近完成任务。现在把它调到10个等级，你就会有一些与某些人认为的有关的情绪，他们的生物钟正在耗尽”。
要记住的是，多伊尔说约会就是为了好玩-即使你在这方面“失败”。这样想:E非常“失败”的经历实际上会让你更接近理想的伴侣和恋情。这是为什么。
改变你对约会和失败的看法
P人们经常比起约会的冒险，他更害怕失败，多伊尔说，这可能会导致他们后来后悔的选择。这看起来像是在维持一段不健康的关系或者说服自己不值得爱之类的如果你还没发现，那你一定有问题一个“然而。
多伊尔说:“也许你应该考虑失败并不是件坏事。毕竟，你总能从中吸取教训，为未来的成功做好准备。如果你接受失败的可能性，你就能消除压力和焦虑的讨厌感，重新打开无聊的乐趣之门。”
所以，不要担心约会可能会不顺利，告诉自己无论如何你都会玩得很开心，无论你和约会对象是否合拍，感觉良好都是你的首要任务。
失败也通向自我探索的道路
多伊尔认为，约会失败也是一个审视自己消极模式的好机会，这样你就可以改善它们，帮助你找到自己想要的恋情。
她说:“想象一下，通过你的所作所为来评估一场糟糕的约会或失败的关系。”“如果你能诚实地审视你不想要的东西，以及你做了什么来吸引它，你就有更多的力量来创造你想要的生活。或者一开始就创造了它。如果我们不知道某样东西坏了，我们就无法修复它，对吧?恋爱一开始总是很神奇的，如果你把坏习惯带进新的恋爱中，你很可能会失败。”
你越早意识到你可能是如何自我破坏你的约会生活，并努力治愈你的旧习惯，你就越早走上寻找正确关系的道路。
失败让你意识到你想要什么(不想要什么)
没有人喜欢不舒服的约会，但是试试这个尺码:M遇到“错误”的人会帮助你意识到你想要的伴侣和不想要的伴侣的品质。例如,当你遇到潜在的伴侣时，盘点一下你所关注的事情。你是否因为害怕被拒绝而把太多的注意力放在你“有点”喜欢的小事情上?还是说他们符合你在这段关系中真正想要的?有时我们可能会因为害怕“失败”而继续和与我们价值观不同的人约会。然而，如果你把约会失败视为一种快速前进的方式，去认识另一个符合你所有条件的人呢?
多伊尔说:“快速前进是有益的。“例如，如果你把注意力放在你最想吸引的东西上，你所关注和专注的东西就会扩展。”
底线:D不要满足于更低的要求。明确你在寻找什么，然后更加专注于你想要的。让这种意愿来引导你，而不是你对约会失败的恐惧。