健康 自我提升 健康 自我提升 利用“所罗门悖论”来做出更好的生活决定 所罗门王在解决别人的问题时很聪明,但在解决自己的问题时却很糟糕。你能理解吗? 通过 斯蒂芬•约翰逊 发表2023年1月19日 评论(3.) 保存
健康 自我提升 健康 自我提升 听你的健康应用程序可能适得其反的10种方式 想变得更强壮、睡得更好、生活得更健康吗?你将不得不忽略应用程序告诉你的一些东西。 通过 贝丝Skwarecki 发表2022年6月22日 保存
健康 自我提升 健康 自我提升 为什么你应该把放松看作一种技能,而不是一种奖励 不要认为放松是“懒惰”,或者是一种放纵——这是一种需要学习的技能。 通过 伊丽莎白裕子 发表2022年1月10日 评论(1) 保存
健康 自我提升 健康 自我提升 不要制定这些注定要失败的“健康”决心(以及应该为之奋斗的目标) 选择不同的分辨率。我是说,除非你想要让自己注定失败。 通过 贝丝Skwarecki 发表2021年12月28日 评论(26) 保存